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Puré de Verduras
Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 25,70g | Prot: 5,05g | Grasa: 6,78g
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Puré de Espinacas
Dale color a tu mesa y prueba de este delicioso y muy nutritivo puré.
por porción - Calorías: 155kcal | Carbh: 21,82g | Prot: 5,93g | Grasa: 6,49g
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Puré de Verduras
Receta fácil, rica y saludable.
por porción - Calorías: 105kcal | Carbh: 17,06g | Prot: 2,27g | Grasa: 3,64g
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Bizcocho De Zanahoria De Manzana
Fácil de hacer, versátil y completamente delicioso.
por porción - Calorías: 215kcal | Carbh: 20,22g | Prot: 6,11g | Grasa: 11,73g
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Cazuela de Pescado y Marisco
Receta tradicional española de cazuela de pescado blanco.
por porción - Calorías: 467kcal | Carbh: 36,74g | Prot: 45,92g | Grasa: 15,20g
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Pollo con Zanahoria
Plato rápido y sencillo.
por porción - Calorías: 153kcal | Carbh: 8,16g | Prot: 27,00g | Grasa: 1,48g
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Caldo de Carnes y Verduras
Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos.
por porción - Calorías: 175kcal | Carbh: 4,59g | Prot: 20,13g | Grasa: 8,23g
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Puré de Espinacas con Garbanzos
Un puré de espinacas sencillo pero sabroso.
por porción - Calorías: 116kcal | Carbh: 17,92g | Prot: 4,42g | Grasa: 3,58g
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Ensalada de Zanahoria con Bifes de Seitán
Ensalada agridulce.
por porción - Calorías: 425kcal | Carbh: 28,24g | Prot: 67,63g | Grasa: 7,08g
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Smoothie de Naranja y Platano
Batido de frutas light.
por porción - Calorías: 238kcal | Carbh: 47,89g | Prot: 5,79g | Grasa: 4,22g
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